膝の内側の靭帯である内側側副靱帯 (MCL medial collateral ligament ) を損傷することは膝の靭帯損傷の中で 最も頻度が多い と言われてい ます。 膝に X脚になるような力 （外反力）が加わることで損傷してしまいます。 サッカーでは ボールを蹴った動作の際に相手選手と接触する ことや、 切り返しの動作 で損傷することが多いです。 症状に応じて膝が伸びた状態で安静
膝の内側の靭帯である内側側副靱帯 (MCL medial collateral ligament ) を損傷することは膝の靭帯損傷の中で 最も頻度が多い と言われてい ます。 膝に X脚になるような力 （外反力）が加わることで損傷してしまいます。 サッカーでは ボールを蹴った動作の際に相手選手と接触する ことや、 切り返しの動作 で損傷することが多いです。 症状に応じて膝が伸びた状態で安静